Letnia praktyka jogi 7, 14 i 21 lipca!
W lipcu w ogrodzie na Krzemienieckiej przegląd praktyk z cyk Ecolife. Zaczniemy od podstawowych pozycji jogi. Dodatkowo razem z instruktorami sztuki relaksacji, którzy w ciągu sezonu kulturalnego współpracowali z Poleskim, poprowadzimy trzy wspólne warsztaty: Monika Grzegorczyk przeniesie nas w świat dźwięków i subtelności, Dorota Mlostoń upiększy nasze ciała w ogrodowym spa a Michał Musiałkiewicz pozwoli odpocząć pod wpływem dotyku shiatsu! Gorąco zachęcam do udziału w letnich warsztatach!
Na wszystkie wydarzenia obowiązują zapisy mejlowe na adres: projektecolife@gmail.com
Koszt pojedynczych warsztatów: 35 zł
Karnet trzech wejść: 60 zł
Joga i dźwięki mis w ogrodzie
7.07. godz. 10-12.30 dwie sesje zajęć: 10-11 joga, 11.30-12.30 ogrodowy koncert mis, gongów, dzwonków i piszczałek.
Wsłuchaj się w dźwięki ogrodu, połącz się z naturą! Na początku będzie sesja asan zbudowana ze skrętów, skłonów i pozycji stojących. Będziemy ćwiczyć na trawie między drzewami. Potem rozpocznie się sesja relaksujących dźwięków inspirowanych naturą. Łączymy siły, żeby pełniej doświadczyć relaksacji.