pt., 28 wrz
|Ketlinga 21
Indica Studio - nowe miejsce na jogę
Proponujemy oryginalne połączenie jogi i pracowni Indica Studio. Do wspólnych działań wybrałyśmy alternatywną przestrzeń w bloku mieszkalnym na poddaszu. Jesteśmy otwarte na nowe rozwiązania i kreatywne sposoby dzielenia się powierzchnią nie większą niż 12m². Działamy z myślą o mieszkańcach osiedla
Czas i lokalizacja
28 wrz 2018, 18:30
Ketlinga 21, Ketlinga 21, 92-431 Łódź, Polska
O wydarzeniu
Zajęcia jogi zaczniemy od podstaw. Będziemy korzystać z podstawowego sylabusa asan. W praktyce wykorzystamy pomoce: kostki, paski oraz ściany. Kameralna grupa, w której będziemy pracować to możliwość wprowadzania korekt oraz wariantów pozycji. Każdy z nas jest inny i dlatego indywidualne podejście do praktyki jest ważne. Z tym założeniem otwieramy również sesje sam na sam z instruktorem dla osób, które chcą pracować nad konkretnymi zagadnieniami (dolne plecy, kręgosłup, barki, szyja, praktyka kobieca).
Zapraszamy na sesje jogi (90 min.) w kameralnych maksymalnie 6-cio osobowych grupach. Ze względów organizacyjnych prosimy o potwierdzenie swojego udziału w zajęciach (email, sms)!
Istnieje również możliwość umówienia się na indywidualne sesje jogi (90 min.) - po wcześniejszym uzgodnieniu terminu.
Zajęcia poprowadzi Marta Pierzchała, dyplomowana nauczycielka jogi stopnia Introductory II.
Gdzie:
Ketlinga 21, pracowania nr 3
Kiedy:
Piątki godz. 18.30 i niedziele godz. 10.30
Zajęcia zaczynamy w ostatnim tygodniu września!